Contingut
- 1 Com es diu la beguda amb llima i menta
- 2 Com fer llimonada casolana de llima i menta
- 3 Llimonada clàssica amb llima i menta
- 4 Recepta de llimonada de llima, menta i taronja
- 5 Recepta de Soda Mint i Llimona de Llima
- 6 Mojito amb llima, menta, maduixa i estragó
- 7 Còctel lleuger de llima, menta i rom
- 8 Batut de llima i menta amb plàtan i poma
- 9 Majito de llima, menta i síndria casolà
- 10 Beguda tònica de llima i menta amb mel
- 11 Conclusió
La beguda amb llima i menta refresca la calor i la revigora. Podeu fer una llimonada tònica amb les vostres mans. Tot el que heu de fer és trobar una recepta adequada i seguir les instruccions.
Com es diu la beguda amb llima i menta
La llimonada casolana amb menta i llima s’anomena mojito. La menta té propietats sorprenents: alleuja l’ansietat i l’estrès, calma, millora el son. En consumir la beguda regularment, podeu accelerar significativament el metabolisme i la degradació dels greixos. Un suplement de cítrics aporta vitamina C per mantenir-vos energitzats durant tot el dia.
Es pot preparar per a alimentaris crus, vegetarians i vegans. És útil per a aquells a qui els agrada menjar saborosos i per a aquells que segueixen la figura. Baix contingut calòric i moltes propietats útils. La beguda refresca la calor de l’estiu i enforteix el sistema immunitari en època de refredats i grips, redueix la gana i ajuda a fer front a malalties víriques i respiratòries.
Com fer llimonada casolana de llima i menta
Per cuinar, cal menta, calç, aigua purificada (algunes persones prefereixen insistir en la shungita, passar per un filtre i fins i tot fer servir una carbonatació mineral forta). Cal preparar un recipient de vidre, un decantador o un pot de tres litres.
Cal recollir exclusivament menta fresca (pebre, llimona, arrissada). La versió seca conservarà les propietats beneficioses, però no aportarà sabor; és millor deixar-la per enriquir el gust del te. Fer aigua amb llima i menta a casa és senzill.
No es recomana prendre llimonada per a dones embarassades i lactants, ja que la menta té propietats antiespasmòdiques. Els menors de 6 anys no poden beure. Per decorar, podeu afegir unes rodanxes fines de llimona a la garrafa abans de servir-les. Un to groc brillant diversifica la llimonada.
Llimonada clàssica amb llima i menta
Per a un pícnic, és adequada una recepta estàndard que es pot preparar uns minuts abans de sortir. Prepareu ingredients:
- aigua - 1 l;
- calç - 3 unitats;
- menta fresca - 1 manat;
- sucre - 2 cullerades. l.;
- gel.
El suc de llima s’extreu amb una espremedora o premsant. Podeu treure la polpa o afegir-la a la llimonada. Es posa un raïm de menta a la batedora, s’aboca sucre i s’aboca suc de llima. Després de moldre, afegiu-hi aigua.
Podeu afegir unes rodanxes de llimona a la beguda acabada, afegir gel i tirar un parell de branquetes de menta per a la bellesa. Resulta una beguda sana i deliciosa.
Recepta de llimonada de llima, menta i taronja
La calor converteix una tarda acollidora en el moment més desagradable del dia. La menta més la calç ajudaran a alegrar les expectatives d’una nit fresca. I si afegiu taronges, el gust serà ric i brillant a l’estiu. Ingredients per cuinar:
- taronja: 2 peces;
- llimona - 1 unitat;
- menta - 3 branques;
- gingebre: un pessic;
- sucre - 4 cullerades. l.;
- gel;
- aigua - 2 l.
La menta es remulla en aigua freda durant 7 minuts, es retira, esbandida. Arrenceu les fulles i poseu-les en una gerra buida. S'aboca gingebre mòlt.
Els cítrics es tallen a mitges anelles, el més prim possible.El posen en una gerra i el cobreixen de sucre, però podeu preparar la composició sense ell. Pastar tots els ingredients amb una mà. Es treu un tros de gel de la nevera, es posa en una tovallola i es trenca en petits trossos amb un martell. Adormir-se en una gerra. Després s’aboca aigua i es cobreix amb glaçons.
Recepta de Soda Mint i Llimona de Llima
El refresc està ple de calories i carbohidrats ràpids. Una beguda ràpida i saborosa us ajudarà a calmar la vostra set: aigua carbonatada, llimona, llima, menta. Abans de cuinar, heu de comprar:
- aigua amb gas: 2 litres;
- llimona - 1 unitat;
- calç - 3 unitats;
- menta - 1-2 raïms.
La menta es mol en una batedora. Talleu la llimona i la llima a mitges anelles i poseu-les en una tassa de vidre poc profunda. Pastar amb una mà fins que s’extreu tot el suc.
Aboqueu la menta en un decantador, espolseu-la amb suc de llimona i deixeu-la 7 minuts. Posar els cítrics, abocar-los amb aigua amb gas. Per als amants de les begudes fredes, es pot afegir gel. Aquesta beguda és adequada per calmar la set mentre camina, trota, fa esport.
Mojito amb llima, menta, maduixa i estragó
Beguda baixa en calories, saborosa i sorprenentment sana. Sembla agradable i modern. Es pot servir en un pícnic, durant una barbacoa o simplement preparat per a la família. Ingredients necessaris:
- estragó: 4-5 branques;
- aigua - 2 l;
- llimona - 1 unitat;
- calç - 2 peces;
- menta fresca: un munt;
- maduixes: 7-8 peces;
- sucre al gust.
Tallar la llimona i la llima molt finament, treure el suc, abocar-lo en una gerra de vidre transparent. La menta es remull en aigua freda durant uns minuts, esbandida i es col·loca en una gerra. Feu el mateix amb l’estragó. Aboqueu sucre o estèvia. Les maduixes es tallen al llarg de la longitud i s’hi afegeixen.
S'aboca aigua calenta en una gerra. Insistiu 1 hora, afegiu-hi aigua freda i aboqueu-hi gel. Es pot abocar en gots només després d’una hora més.
Còctel lleuger de llima, menta i rom
Si esteu planejant un còctel, el mojito alcohòlic casolà serà una gran addició; aquest és un motiu per sorprendre els vostres amics. Gel, menta, llima i rom són la combinació perfecta! Mojito sempre s’ha considerat una beguda feta per a festes sorolloses. Per cuinar necessitareu:
- rom (lleuger) - 60 ml;
- llima - ½ unitat;
- menta: algunes fulles;
- xarop de sucre - 25 ml;
- aigua amb gas - 35 ml.
La calç es col·loca al fons d’un got o un got, es premsa amb un embolcall per obtenir suc. Les fulles de menta es col·loquen a la palma i es col·loquen amb força amb l’altra mà per crear un ric aroma.
S’aboca un gel triturat en un got, s’aboca rom i aigua. Remeneu-ho amb una cullera alta i guarniu-lo amb menta.
Batut de llima i menta amb plàtan i poma
El suc de poma es combina idealment amb un brillant sabor cítric i una delicada menta. El plàtan aportarà sabor i dolçor. La beguda resulta refrescant, dolça, però no empalagosa. Per cuinar necessitareu:
- poma: 1 unitat;
- menta: una branqueta;
- calç - 1 unitat;
- plàtan - 1 unitat.
Es renten els ingredients. Es pela el plàtan i la llima. El nucli es treu de la poma. La menta es remull en aigua freda durant 5 minuts. Tot s’afegeix a la batedora i es trosseja. El batut acabat s’aboca en un got alt, decorat amb una falca de llima i una bonica palla.
Majito de llima, menta i síndria casolà
Una beguda escarlata fresca amb fulles verdes fresques és la combinació perfecta per a un calorós dia d’estiu. L’aigua, la llimona, la llima, la menta i les baies vermelles són per obtenir la màxima salut corporal, molt millor que el refresc comprat a la botiga. Per preparar-vos a casa, heu de preparar:
- menta - 5-6 fulles;
- llima - ½ unitat;
- sucre - 1-2 cullerades. l.;
- rom (blanc) - 60 ml;
- gel - 1 cullerada;
- polpa de síndria - 150 g.
Es renta bé la menta, es trenquen les fulles. Trencar i afegir a un got espaiós alt. La calç es talla a trossos, generalment a mitges rodanxes. Per obtenir més suc, els cítrics es poden triturar o picar a la batedora.
La polpa de la síndria s’empeny amb un pistil o aixafada fins que quedi aquosa.Per evitar que la polpa s’enganxi al tub, fregueu-la per un colador. Afegiu-lo al got on es prepara la menta. Part del gel s’aboca per sobre. Aboqueu-hi aigua i rom.
Beguda tònica de llima i menta amb mel
La llima té fortes propietats tòniques a causa de l’abundància de vitamina C. L’aigua amb llima i menta és una recepta senzilla, però el resultat és una beguda deliciosa i interessant. Perfecte per menjar casolà o com a llimonada per fer exercici o córrer (excloure el sucre dels ingredients). Prepareu-vos per cuinar:
- font o aigua purificada - 2 l;
- menta - 2-3 ramells;
- gingebre - 10-15 g;
- llimona - 2 peces;
- mel - 1 cullerada. l.
L'aigua s'aboca en una olla d'esmalt. La menta es renta bé, es deixa reposar en aigua durant uns minuts. Poseu menta en un cassó, tritureu-la amb aigua. Premeu el suc de les llimones, fregueu la ratlladura sobre un ratllador fi. El gingebre també es frega.
L’últim ingredient que s’afegeix a l’aigua és la mel, el sucre o l’estèvia. La beguda s’aboca en un recipient de vidre i es deixa infusionar durant un parell d’hores. Colar per diverses capes de gasa, esprémer el pastís i posar la beguda a la nevera durant 2 hores. La llimonada casolana amb menta i llima és una recepta per a totes les mestresses de casa. La frescor de la beguda no dura més d’un dia, de manera que cal cuinar en una porció petita.
Conclusió
Una beguda amb llima i menta us refrescarà quan faci calor, us carregarà de bon humor i us ajudarà a restaurar la immunitat. La llimonada tònica casolana és perfecta per a reunions a casa en una taula gran o al jardí per a festes i pícnics. L’estimen els atletes i les persones que porten un estil de vida actiu. Podeu complementar la recepta amb altres cítrics, incloses mandarines i pomelo. Cada got és fàcil de decorar amb una falca de maduixa i una fulla de menta. La llimonada casolana té bon aspecte en gots de vidre alts.
