Contingut
- 1 És possible beure kombucha durant l’embaràs?
- 2 Per què és útil el kombucha durant l’embaràs?
- 3 Quins problemes d'embaràs ajudarà a fer front a kombucha?
- 4 Com infondre kombucha en dones embarassades
- 5 Com prendre kombucha durant l'embaràs
- 6 És possible un kombucha per a una mare lactant
- 7 Com beure kombucha amb HS
- 8 Contraindicacions per prendre kombucha durant l’embaràs i la lactància materna
- 9 Conclusió
El kombucha pot ser utilitzat per dones embarassades, les anomenades "meduses" en un pot aporten importants beneficis durant el període de gestació. Però perquè el producte no causi danys, heu de saber sota quines indicacions i com es beu.
És possible beure kombucha durant l’embaràs?
Malgrat la seva popularitat entre els amants de l'alimentació saludable, Kombucha sembla molt inusual i sovint suscita dubtes a les dones embarassades. Durant el període de maternitat, cal tenir especial cura amb la seva pròpia dieta, excloent-ne temporalment tots els aliments que puguin danyar-se.
Les dones embarassades poden beure kombucha, sempre que no hi hagi al·lèrgia individual. Quan es prenen amb cura, els medusomicets poden tenir un efecte beneficiós sobre el cos i alleujar l’estat d’una dona embarassada.
No obstant això, la seva quota és tan petita que, si es consumeix amb moderació, el kombucha no farà més mal que el kéfir normal.
Amb un ús adequat, la infusió de "meduses" de te millora el benestar de les embarassades
Per què és útil el kombucha durant l’embaràs?
Un bolet inusual d’un pot de te té una composició química extremadament rica. La beguda obtinguda com a resultat de la infusió de meduses conté:
- vitamines C i PP;
- una petita quantitat de cafeïna;
- àcids orgànics: màlic, glucònic, cítric, làctic i acètic;
- enzims que estimulen la digestió.
A més, el producte conté sucres inofensius per a la salut. Per a les dones embarassades, un bolet inusual és útil sobretot perquè permet mantenir una funció intestinal sana i enforteix el sistema immunitari. Ajuda a fer front als refredats, té un efecte laxant per al restrenyiment i contribueix a millorar l’estat del mal de coll i del secreció nasal.
Si no hi ha intolerància individual, podeu utilitzar la beguda al medusomicet amb el permís del metge, serà beneficiós.
Quins problemes d'embaràs ajudarà a fer front a kombucha?
L’ús de meduses, kvas de te o kombucha generalment té un efecte beneficiós sobre l’estat d’una dona embarassada. No obstant això, segons indicacions diferents, la infusió sobre un bolet inusual serà particularment beneficiosa.
Toxicosi en les primeres etapes
Al principi de tenir un bebè, les dones embarassades pateixen greus atacs de mareig. Kombucha durant l’embaràs inicial pot proporcionar una ajuda eficaç, la beguda té un sabor agredolç i agradable i un efecte calmant. Quan es consumeixen, les meduses satisfan la set, eliminen els rampes estomacals, tenen un efecte netejador i normalitzen el metabolisme.Les nàusees en dones embarassades retrocedeixen completament o disminueixen tant que deixen de causar patiment.
Les dones embarassades poden prendre kombucha per toxicosi en estat pur. També es permet barrejar la infusió amb una cullerada de mel natural en absència d’al·lèrgies. Solen utilitzar el remei amb l’estómac buit o una mica més tard després de menjar, quan apareixen els primers signes de nàusees.
Per problemes digestius
La infusió de medusomicet millora la secreció gàstrica de les dones embarassades, restaura la microflora i elimina l’excés de formació de gasos. Beure una beguda és útil per a una baixa acidesa estomacal, flatulències i una tendència al restrenyiment. La infusió medicinal contribuirà a l’assimilació d’aliments d’alta qualitat en dones embarassades, regularà el metabolisme i ajudarà a establir el peristaltisme.
El Kombucha ajuda a millorar la digestió en dones embarassades
Anèmia, deficiència de vitamines
Atès que els nutrients del cos d'una dona embarassada es gasten tant per mantenir la seva salut com per desenvolupar el fetus, les dones embarassades solen desenvolupar deficiència de vitamines. El kvas de te conté moltes vitamines, minerals i àcids orgànics. Compensen la manca de substàncies valuoses i prevenen l’aparició de l’anèmia.
Hipertensió
Podeu beure kombucha per a dones embarassades amb hipertensió, la beguda augmenta la força dels vasos sanguinis, millora la circulació sanguínia i ajuda a reduir la pressió arterial. Gràcies a això, les dones embarassades tenen menys probabilitats de patir mals de cap i debilitat, i es redueix encara més el risc de desenvolupar malalties cardíaques perilloses i l’aparició de coàguls de sang.
Augment de pes ràpid
Les dones embarassades sovint s’enfronten a un fenomen tan desagradable com l’augment de pes, no només a causa del fetus en desenvolupament, sinó també a causa de mal funcionament del sistema metabòlic. El Kombucha ajuda a normalitzar el metabolisme i a restaurar els processos metabòlics en estat saludable. A més, la infusió regula la gana: una dona embarassada té menys gana i es redueix el risc d’engreixar-se.
Malalties infeccioses agudes i cròniques
En el context de tenir un fill, la immunitat de les dones embarassades sovint disminueix bruscament. Una dona es torna més susceptible als refredats i a les infeccions, però els productes farmacèutics forts estan contraindicats per a ella, ja que poden afectar negativament l’estat del fetus.
La beguda Kombucha és un potent antibiòtic natural per a dones embarassades. Lluita eficaçment contra les infeccions pneumocòciques, estreptocòciques i estafilocòciques, prevé la grip i el SARS, redueix la febre en cas de refredats i elimina la tos i les secrecions nasals.
És especialment beneficiós per a les embarassades combinar kombucha amb decoccions d’herbes.
Menjar kombucha per a dones embarassades contra virus i infeccions és especialment útil amb el brou de gerds o til·lers. La beguda mixta té un doble benefici i enforteix significativament el sistema immunitari. A més de l’ús intern, la beguda es pot utilitzar per esbandir la boca i la gola per patir angina de pit, amigdalitis, malaltia periodontal i estomatitis.
Càrrega a la bufeta i als ronyons
La majoria de les dones embarassades tenen una micció freqüent i, al mateix temps, augmenta notablement la càrrega dels òrgans excretors. Les propietats antiinflamatòries de Kombucha ajuden a prevenir infeccions del sistema excretor. La infusió ajuda a eliminar les toxines del cos d’una dona embarassada, no permet que s’acumulin substàncies nocives als teixits. Per tant, es redueix el risc de desenvolupar malalties cròniques de la bufeta i el ronyó.
Pèl i ungles trencadisses, erupcions a la pell
Davant la manca de nutrients, les dones embarassades no només presenten debilitat i anèmia. L’aspecte pateix molt: els cabells cauen i les ungles s’esfondren, la pell perd el seu atractiu i es cobreix d’acne.
Les ressenyes de kombucha durant l'embaràs afirmen que restaura l'equilibri d'elements traça i vitamines al cos. Els beneficis de la beguda es reflecteixen immediatament en l’aspecte, el cabell recupera la seva brillantor i força saludables i la pell es torna neta i elàstica. Per tenir cura de la pell de les dones embarassades, podeu utilitzar la infusió de kombucha, fins i tot externament. Si es renta la cara amb regularitat, es beneficiarà l’epidermis.
Com infondre kombucha en dones embarassades
La infusió de kombucha per a dones embarassades difereix poc del mètode tradicional de cultiu de meduses. L'algoritme té aquest aspecte:
- es cultiva un nou bolet en aigua neta durant un parell de dies, separat del cos adult del kombucha;
- quan el bolet creix una mica i s’enfonsa fins al fons de la llauna, es trasllada al te negre o verd poc elaborat;
- la beguda de te s’endolceix lleugerament a raó de 100 g de sucre per 1 litre de beguda i després es deixa créixer el bolet, cobrint el coll del pot amb gasa;
- triguen unes 3 setmanes de mitjana a formar el fong, després d’aquest temps s’acumularan capes i alliberaran brots del fons.
Després d’1,5 setmanes després de l’aparició de brots, les dones embarassades poden consumir la beguda per al seu tractament i prevenció.
El Kombucha per a embarassades es prepara segons la recepta clàssica
Com prendre kombucha durant l'embaràs
L’ús de quass de te per a dones embarassades no suposa cap perill per a la salut de la dona. No obstant això, és important observar dosis moderades: preneu una beguda per un màxim de 3 gots al dia. Si la beguda és molt forta i ben infosa, es dilueix amb aigua o decocció d’herbes o es redueix la dosi.
Es recomana beure la infusió de meduses amb l'estómac buit o una hora després de l'esmorzar o el dinar. No s’ha de beure menjar amb kvas de te, en aquest cas els beneficis seran menors.
És possible un kombucha per a una mare lactant
El Kombucha es pot consumir durant la lactància si es fa amb cura. Les propietats beneficioses del medusomicet tenen un efecte beneficiós sobre el cos d’una dona amb hepatitis B. En particular, el kombucha ajuda a restaurar la força després del part i a millorar el funcionament dels intestins, millora l’estat del sistema nerviós, augmenta el vigor i enforteix el sistema immunitari.
Però, al mateix temps, cal recordar que totes les substàncies de la dieta de la mare, d’una manera o altra, van al nadó durant l’alimentació. En alguns casos, el kombucha pot provocar còlics, indigestió i agitació nerviosa en els nounats. Per tant, cal centrar-se en la reacció del nen, ja que es permet consumir kombucha durant la lactància materna, sempre que el nadó no tingui signes d’intolerància individual.
Com beure kombucha amb HS
Durant el període de lactància materna, la beguda es pren en un volum no superior a mig got dues vegades al dia. Les mares lactants poden beure el Kombucha amb l’estómac buit o un parell d’hores després de menjar. En aquest cas, la infusió de meduses només es pren fresca, no més de quatre dies d’exposició, i es dilueix mig amb aigua abans d’utilitzar-la.
Una infusió forta amb una forta concentració d’ingredients actius a la composició no és adequada per al consum. Conté massa enzims i és més probable que provoqui gasos i còlics al vostre nadó.
El kombucha és molt útil en petites quantitats per a l'hepatitis B
Contraindicacions per prendre kombucha durant l’embaràs i la lactància materna
En cas de certes malalties, les dones embarassades i les mares lactants han de renunciar completament al kombucha. Les contraindicacions inclouen:
- augment de l’acidesa de l’estómac i les úlceres;
- malalties inflamatòries de l'intestí i de l'estómac;
- diabetis mellitus de qualsevol tipus;
- gota;
- malalties per fongs, independentment de la ubicació del fong.
Les dones embarassades han de beure la beguda amb precaució amb una pressió arterial baixa. Normalment és possible combinar la infusió amb medicaments, però s’ha de beure només unes hores després de l’ús de productes farmacèutics.
Conclusió
El Kombucha pot ser utilitzat per mares embarassades i lactants i pot tenir grans beneficis per a la salut. Però cal utilitzar la infusió de meduses en quantitats limitades i només si la beguda és d’alta qualitat.
