Contingut
- 1 Composició i valor del te amb ganoderma
- 2 Per què és útil el te de bolets Reishi?
- 3 Recollida i preparació de bolets reishi per al te
- 4 Com fer te de xampinyons Reishi
- 5 Com beure te de bolets Reishi
- 6 Contraindicacions per prendre te amb bolets reishi
- 7 On aconseguir bolets reishi per prendre te
- 8 Conclusió
El te de bolets Reishi ha augmentat els beneficis per a la salut i té un efecte particularment beneficiós sobre el cor i els vasos sanguinis. Hi ha moltes maneres de fer te ganoderma, però el valor més gran rau en la beguda amb bolets reishi, recollida i processada per vosaltres mateixos.
Composició i valor del te amb ganoderma
El te de bolets Reishi té un gran interès per als compradors no només pel seu sabor inusual. La composició de la beguda conté totes les substàncies beneficioses que contenen els bolets reishi, a saber:
- triterpens i polisacàrids;
- vitamines B35 i B5;
- vitamina D;
- vitamina C;
- fitònids i flavonoides;
- cumarines i saponines;
- glicòsids;
- potassi, manganès, sodi, calci, zinc, ferro, plata i coure;
- els elements força rars són el germani, el molibdè i el seleni.
El te Ganoderma té moltes propietats beneficioses
Els comentaris dels metges sobre el te amb bolets reishi són majoritàriament positius. A causa de la seva àmplia composició química, les propietats del te tenen un efecte beneficiós pronunciat en tots els sistemes del cos humà. Les vitamines que conté no només són diverses, sinó que també es presenten en grans quantitats.
Per què és útil el te de bolets Reishi?
La beguda Ganoderma té molts beneficis per a la salut. Amb un ús regular:
- neteja el cos de toxines i elimina les toxines acumulades en teixits i òrgans;
- redueix el nivell de colesterol dolent a la sang;
- enforteix els vasos sanguinis i protegeix el cor de malalties perilloses;
- ajuda a alinear la pressió arterial i la freqüència cardíaca;
- millora la coagulació de la sang;
- afavoreix el transport ràpid d’oxigen a les cèl·lules i als teixits;
- redueix els nivells de glucosa en sang i allarga la durada de l’acció de les injeccions d’insulina en diabètics;
- enforteix la resistència immune;
- serveix com a prevenció de neoplàsies oncològiques;
- ajuda a reduir la febre i afrontar processos inflamatoris de qualsevol naturalesa.
Fer i beure bolets reishi és útil per a malalties digestives: la beguda ajuda a la gastritis i la colitis, elimina les flatulències i alleuja els espasmes. Les seves propietats beneficioses també són apreciades per als trastorns del funcionament del sistema nerviós: el te s’hauria d’utilitzar per a l’insomni i l’estrès sever.
Recollida i preparació de bolets reishi per al te
Els bolets collits i collits amb les seves pròpies mans tenen les màximes propietats útils. Com que es processen amb molta cura, es conserven les substàncies més valuoses. La col·lecció de Ganoderma s’associa a certes dificultats, però és molt possible trobar aquest bolet a la natura.
Poques vegades es pot trobar amb Ganoderma a la natura, creix principalment als tròpics.
El Reishi és un fong molt rar que creix principalment als subtropics i els tròpics. El podeu conèixer a països asiàtics: al Japó, Vietnam i la Xina. No obstant això, Reishi també es pot trobar al territori de Rússia, al Caucas i al territori de Krasnodar, així com a l'Altai a les zones de tala. Reishi creix sobre fusta de fulla caduca, principalment tria arbres afeblits i caiguts, i els cossos fruiters cultivats en roures es consideren especialment valuosos. Molt sovint, el bolet Reishi creix a la base dels troncs dels arbres o directament sobre les arrels que van a terra.
Reishi apareix als arbres a ple estiu. Tot i així, la collita es realitza normalment més a prop de la tardor, quan s’acumula la quantitat màxima de nutrients als cossos fruiters.
Immediatament en tornar del bosc, Reishi ha de ser processat per emmagatzemar i fer te. Ho fan així:
- els cossos de fruites tallats s’eixuguen amb tovallons secs per eliminar la brutícia i les restes del bosc;
- els bolets netejats de contaminació es tallen a trossos grans amb un ganivet esmolat;
- les matèries primeres es col·loquen en una placa de forn, prèviament coberta amb pergamí, i es col·loquen en un forn escalfat a 45 graus, sense tancar la porta.
Quan els trossos de reishi estiguin prou secs com per deixar d’enganxar-se al paper vegetal, es pot augmentar la temperatura a l’interior del forn fins a 70 graus. Triga diverses hores a assecar completament el bolet, després de la qual cosa es retira, es deixa refredar i es posa en pots de vidre.
Si emmagatzemeu el bolet reishi sec en un lloc fosc a temperatura ambient, controlant el nivell d’humitat, conservarà les seves propietats beneficioses durant 2 anys.
Com fer te de xampinyons Reishi
Hi ha força receptes per fer te; podeu crear te negre, verd i vermell amb bolets Reishi. La recepta més senzilla suggereix simplement abocar aigua calenta sobre un parell de trossos de bolet i infondre la beguda durant 15 minuts. Tanmateix, el sabor i les propietats beneficioses de la ganoderma es revelen millor quan es combina el bolet amb clàssiques fulles de te i infusions d'herbes.
El ganoderma es pot elaborar amb una gran varietat de tes.
Quan es prepara te amb reishi, s’han de seguir diverses recomanacions:
- Les fulles de te negre, verd o d’herbes han de ser el més naturals possibles. No heu de combinar el bolet reishi amb el te, que conté colorants i sabors, les propietats beneficioses d’aquest no augmentaran.
- Les receptes clàssiques per elaborar te medicinal suggereixen barrejar no bolets reishi secs i fulles de te, sinó infusions prèviament preparades; en aquest cas, hi haurà propietats més beneficioses.
- Quan es prepara ganoderma i te, es recomana utilitzar aigua calenta a una temperatura d’uns 80 ° C. No és desitjable abocar els ingredients amb aigua bullint, algunes de les propietats beneficioses es destruiran en aquest cas.
- El te de bolets Reishi s’ha de preparar en plats de vidre o ceràmica. Els envasos metàl·lics no són adequats per preparar una beguda, ja que entren en una reacció química amb el te.
Les ressenyes de te amb bolets Reishi afirmen que és molt útil afegir components addicionals a la beguda: mel o llimona, fulles de maduixa i grosella. Això no només millorarà el sabor i l’aroma de la beguda, sinó que també li proporcionarà propietats valuoses addicionals.
Verd
Els beneficis del te verd amb bolets reishi és que tonifica i neteja bé el cos, millora l’estat del sistema nerviós i té un efecte beneficiós sobre els vasos sanguinis.
El te verd amb ganoderma és especialment bo per als vasos sanguinis
El te es prepara de la següent manera:
- 2 culleretes petites de te de fulla verda s'aboca en 100 ml d'aigua calenta en un recipient de ceràmica;
- el recipient es tanca amb una tapa i es deixa preparar el te adequadament;
- mentre la beguda s’infusiona, s’aboca 1 g de bolet reishi sec en 300 ml d’aigua calenta i es posa en infusió durant una hora.
Passat aquest temps, caldrà barrejar te fort amb una infusió de Reishi concentrada. El te es filtra a través d’un colador especial o una gasa plegada i després es consumeix calent.
El negre
El te negre amb bolets reishi és especialment útil per a la digestió i, a més, té fortes propietats tòniques i anti-fred. Podeu preparar-lo de la següent manera:
- el bolet reishi sec es mol en pols i es mesura una cullera petita de matèria primera;
- s’aboca la pols de bolets en un termo i s’aboca 300 ml d’aigua calenta;
- les matèries primeres es deixen infusionar durant la nit.
Al matí, podeu preparar te negre de manera estàndard sense additius ni sabors, i després afegir-hi 50-100 ml d’infusió de bolets.
El te negre amb ganoderma millora la digestió i revigora bé
Amb Ivan-tea
El te Ivan, també conegut com fireweed, té fortes propietats reafirmants i calmants. En medicina popular, s’utilitza per tractar refredats i malalties estomacals, insomni i colesterol alt. En combinació amb el bolet Reishi, s’incrementen els beneficis del te de salze.
El te d’herbes amb algues i bolets es prepara segons la tecnologia habitual. Segons ella, cal:
- al vespre, prepareu uns 10 g de bolets reishi picats en un termo, abocant 300 ml d’aigua escalfada a la matèria primera;
- colar la forta infusió de bolets al matí;
- aboqueu 250 ml d’aigua calenta sobre un parell de culleretes petites de te d’ivan sec i deixeu-ho sota la tapa durant uns 40 minuts;
- barrejar 2 infusions entre si i beure calent.
Fireweed i Ganoderma enforteixen perfectament el sistema immunitari
Com beure te de bolets Reishi
Com que el te ganoderma aporta grans beneficis per a la salut i té un mínim de contraindicacions, no hi ha regles estrictes quant al seu ús. Es recomana complir només algunes regles:
- La dosi diària de te medicinal no ha de superar les 3 tasses. Si consomeu te en grans quantitats, el reishi pot tenir un efecte tònic innecessari sobre el cos i les propietats beneficioses de la beguda resultaran perjudicials.
- No es recomana afegir sucre al te acabat; és millor prendre una cullerada de mel natural com a edulcorant.
- El millor és beure te 1,5 a 2 hores després del següent àpat, i així podrà maximitzar els seus beneficis.
Tot i així, és aconsellable beure-la en cursos per evitar l’aparició d’hipervitaminosi, després d’una setmana d’ús continu, es recomana fer un descans.
Contraindicacions per prendre te amb bolets reishi
El bolet Reishi poques vegades és perjudicial, però també té contraindicacions. No heu de prendre te amb ganoderma:
- en presència d’intolerància individual;
- durant el període de gestació i lactància materna;
- a la infància, la primera vegada que se li ha de donar te a un nen amb ganoderma no ha de ser anterior als 6 anys;
- amb tendència al sagnat;
- amb exacerbacions de malalties gàstriques i intestinals.
La negativa a prendre te inusual hauria de ser quan es planeja l’embaràs. Atès que l’efecte del reishi sobre el fetus encara no s’entén del tot, el millor és eliminar el bolet de la dieta abans de concebre un fill.
Beure ganoderma és necessari en dosis moderades.
On aconseguir bolets reishi per prendre te
No cal recollir Ganoderma pel vostre compte al bosc. El bolet d’una forma o altra es pot comprar a farmàcies i botigues especialitzades i es ven de les formes següents:
- en forma de matèries primeres seques, adequades per elaborar begudes de te;
- com a part dels suplements dietètics per a la promoció de la salut;
- en forma de bossetes de te preparades.
La infusió de bolets Reishi és produïda per l’empresa russa Enerwood-Every. L’assortiment del fabricant inclou 3 tipus de te amb ganoderma:
- te verd amb bolets reishi, menta i grosella;
- Te negre de Ceilan amb reishi i fireweed;
- te vermell amb bolets reishi i hibiscus.
Les fulles de te i les bosses de reishi ja es barregen en proporcions òptimes. Només queda preparar les bosses de la manera habitual i beure te aromàtic, gaudint de la seva olor i sabor.
És important destacar que els suplements dietètics amb ganoderma i tes preparats d’Enerwood-Every només es poden utilitzar amb finalitats preventives i per plaer. Les seves propietats útils no són prou altes, no són adequades per al tractament de la ganoderma d’aquesta forma.
El te preparat només té avantatges preventius: no és adequat per al tractament
Conclusió
El te de bolets Reishi és una beguda medicinal deliciosa i saludable. Quan s’utilitza regularment, pot protegir el cos dels refredats, enfortir la immunitat i ajudar a combatre malalties greus. Tot i això, només els bolets secs tenen propietats beneficioses poderoses, que s’han de collir sols o comprar-los a botigues i farmàcies.
