Contingut
- 1 La composició i el valor d’una barreja curativa de gingebre, mel i llimones
- 2 Quins avantatges té la llimona amb gingebre i mel
- 3 Els beneficis de la composició de gingebre, mel i llimona per al cos
- 4 Com cuinar el gingebre amb llimona i mel
- 4.1 Receptes de mel amb llimona i gingebre per refredar
- 4.2 Receptes de llimona amb gingebre i mel per a la immunitat
- 4.3 Com fer gingebre amb mel i llimona per baixar de pes
- 4.4 Fer una tintura de gingebre amb llimona i mel
- 4.5 Neteja dels vasos amb mel, gingebre i llimona
- 4.6 Recepta de mel de gingebre amb llimona per al colesterol
- 5 Com prendre una barreja de gingebre, llimona i mel
- 6 Normes d’emmagatzematge del gingebre amb mel i llimona
- 7 Limitacions i contraindicacions
- 8 Conclusió
Les receptes de salut a base de gingebre amb llimona i mel són molt respectades pels amants de la medicina casolana. Les mescles de vitamines poden alleujar gairebé a l'instant els símptomes de moltes malalties, però cal saber preparar i prendre correctament el medicament.
La composició i el valor d’una barreja curativa de gingebre, mel i llimones
Tots els components de la barreja medicinal contenen enormes beneficis. Per avaluar-lo, cal desmuntar la composició del remei vitamínic. Conté:
- les vitamines A, B i C, formen part de cadascun dels components, per tant, quan es combinen mel, llimona i gingebre, el cos rep una porció triple de substàncies valuoses;
- les vitamines E, K, P i PP, són especialment importants per a la salut de la pell i el metabolisme adequat dels teixits;
- minerals: ferro i potassi, zinc i manganès, fòsfor, calci i silici;
- aminoàcids: la barreja és beneficiosa no només per a la immunitat i la salut en general, sinó també per als músculs;
- enzims i sucres vegetals;
- fibra i àcids orgànics;
- olis essencials.
La llimona, la mel i el gingebre contenen molts antioxidants. Aquestes substàncies no només ajuden a mantenir la joventut i el benestar, sinó que també protegeixen el cos del desenvolupament del càncer.
Tots els components de la mescla tenen un poderós efecte antiinflamatori i antibacterià. Prendre medicaments és beneficiós perquè us permet activar ràpidament el sistema immunitari per combatre qualsevol malaltia interna. El remei funciona gairebé a l’instant: després de la primera ingesta, amb diverses malalties, s’observa una millora notable.
Des del punt de vista del valor nutricional, la barreja es compon principalment d’hidrats de carboni, normalment contenen uns 30 g en la medicina. La proporció de proteïnes és d’aproximadament 1 g i la barreja conté molt poc greix (no més de 0,2 g.). el contingut calòric de la barreja és d’unes 130 calories per cada 100 d, per tant, la medicina natural no perjudica la xifra.
Per a què serveix la llimona amb gingebre i mel
Segons les ressenyes, les receptes de mel, gingebre i llimona tenen un efecte molt beneficiós per al cos. L’avantatge de la barreja medicinal és que les seves propietats ajuden a fer front principalment a infeccions i inflamacions, i també tenen un efecte curatiu general sobre el cos.
Per què el gingebre amb mel i llimona és útil per a la immunitat?
Una barreja de gingebre-llimona amb mel afegida és un dels millors tònics naturals. L’arrel de gingebre és un producte amb poderoses propietats antibacterianes i la llimona conté una gran quantitat de vitamina C, que és important per augmentar la resistència immune del cos.Els beneficis de la mel natural són que no només és rica en vitamines i minerals, sinó que també és coneguda per les seves propietats antioxidants i netejadores. En combinació entre si, els components lluiten eficaçment contra qualsevol procés negatiu del cos i augmenten la resistència a virus i infeccions.
Prendre una barreja de vitamines és útil amb finalitats preventives: en temps fred i amb manca de sol, serà beneficiós i us permetrà resistir malalties.
Beneficis de la barreja de gingebre, llimona i mel per als refredats i la grip
La composició aporta el màxim benefici per a qualsevol refredat. El gingebre picant picant té fortes propietats d’escalfament, accelera la circulació sanguínia i ajuda a fer front ràpidament a un virus o infecció bacteriana al cos. La llimona també és beneficiosa per als refredats a causa del seu alt contingut en àcid ascòrbic, que ajuda a reduir la febre i alleujar la congestió nasal i els mals de cap.
La mel natural d’abella és un altre remei que es pot trobar en gairebé totes les receptes contra el fred. L’avantatge és que la mel no només ajuda a desfer-se de la febre, sinó que també suavitza la gola en tossir i també restaura la força perduda a causa dels aminoàcids, fructosa i glucosa en la seva composició.
Per què és útil la tintura de llimona i gingebre?
Una droga eficaç és una tintura alcohòlica d’arrel de gingebre, mel i llimona. En combinació amb l’alcohol, es milloren els beneficis dels components, per tant, fins i tot en dosis mínimes, la tintura té un efecte enfortidor i reparador sobre el cos.
La tintura s’utilitza no només per als refredats, sinó també per a trastorns metabòlics, problemes amb els vasos sanguinis i digestió lenta. A causa de les seves propietats antiinflamatòries, és beneficiós per a les malalties inflamatòries de les articulacions: la tintura ajuda a reduir la inflamació i a restablir la mobilitat de les articulacions. També s’utilitza per al mal de queixal i el mal de cap, l’agent té propietats analgèsiques i ajuda a reduir el malestar sense medicaments farmacològics.
Els beneficis de la composició de gingebre, mel i llimona per al cos
Els beneficis del gingebre, la llimona i la mel quan s’utilitzen amb finalitats medicinals i profilàctiques són que el producte:
- augmenta el nivell de resistència immune i, en general, fa que el cos sigui més resistent a les malalties;
- ajuda en la lluita contra qualsevol virus i accelera significativament la recuperació dels refredats;
- estimula el treball de l’estómac i els intestins: la digestió dels aliments quan s’utilitza la barreja és més ràpida, desapareixen les molèsties a l’estómac i la sensació de pesadesa;
- neteja el cos, eliminant totes les substàncies nocives i tòxiques, l'excés de líquids i toxines dels teixits;
- reposa la manca de vitamines, especialment l'àcid ascòrbic i la vitamina A;
- dinamitza el cos i augmenta l’eficiència i la vitalitat.
La barreja de llimona-mel amb gingebre té un efecte positiu sobre la funció cerebral i també té un sabor molt agradable. L’ús d’una barreja de vitamines pot substituir una de la ingesta diària de dolços, cosa que també beneficiarà l’organisme.
Per què és útil per als homes la composició de gingebre, mel i llimona?
Per als homes, el gingebre en combinació amb llimona i mel no només beneficia a causa de les seves propietats anti-fred. La barreja de vitamines és un afrodisíac natural fort, ja que l’arrel de gingebre i la mel tenen un efecte molt bo sobre la potència.
Quan utilitzeu la barreja, podeu eliminar problemes de libido, curar els processos inflamatoris del sistema genitourinari i evitar el desenvolupament de tumors de pròstata. A més, els remeis casolans milloren la qualitat del material genètic i augmenten les possibilitats de concebre un nen sa.
Els beneficis del gingebre amb mel per a les dones
El principal avantatge de la barreja de mel de gingebre amb llimona per a les dones és ajudar a perdre pes. L’ús de fons en una dieta accelera la crema de greixos i també ajuda a eliminar toxines del cos, respectivament, desfer-se de l’excés de pes és més ràpid.
A més, el producte pot reduir les molèsties i molèsties durant la menstruació. El gingebre, la llimona i la mel tenen un efecte analgèsic i milloren el to del cos, fent que els dies crítics siguin més fàcils de suportar. La barreja també es beneficia del punt de vista de la cura de la joventut i la bellesa: les vitamines A i E en la composició dels components ajuden a mantenir la pell fresca i el cabell sa.
És possible el gingebre amb llimona i mel per als nens
Per a un cos en creixement, la mel de gingebre i llimona pot aportar enormes beneficis: enfortir el sistema immunològic, prevenir el desenvolupament de malalties gàstriques i intestinals i protegir el nen de la tos, les secrecions nasals i els refredats. Però, al mateix temps, és possible oferir el remei als nadons per primera vegada no abans dels 2 anys i en dosis mínimes a la punta d’una cullereta.
Els nens són especialment propensos a reaccions al·lèrgiques i, sovint, tots els components de la barreja de medicaments provoquen al·lèrgies. Per tant, a una edat primerenca, és probable que el producte perjudiqui la salut.
Com cuinar el gingebre amb llimona i mel
Les proporcions i propietats del gingebre, la llimona i la mel poden variar segons la recepta. La medicina tradicional ofereix moltes opcions per utilitzar una barreja útil per millorar la salut del cos.
Receptes de mel amb llimona i gingebre per refredar
És habitual utilitzar una recepta clàssica a base de 3 ingredients per tractar els refredats. Es veu així:
- es renta una petita arrel de gingebre, es pela i es frega sobre un ratllador fi;
- renteu la llimona, talleu-la per la meitat i traieu les llavors amargues de la polpa i, a continuació, fregueu la fruita sobre un ratllador;
- es barregen els components i s’aboca amb 5 cullerades grans de mel líquida.
Cal prendre el producte un cop al dia en una cullera petita, per obtenir el millor efecte, podeu mantenir la barreja una mica sota la llengua abans d’empassar. Emmagatzemeu un producte útil en un pot de vidre a la nevera. Amb un fred sever, la porció diària es pot augmentar lleugerament i la composició es pot consumir dues vegades al dia, al matí i al vespre.
Receptes de llimona amb gingebre i mel per a la immunitat
La mel, la llimona i el gingebre per a la immunitat es preparen de la següent manera:
- Es renten 150 g d’arrel de gingebre amb aigua freda i es pelen;
- el producte es ratlla o es talla a trossos molt petits;
- Es pelen i picen 4 llimones, i també es trosseja la polpa;
- els ingredients es carreguen en una batedora i es converteixen en una pasta homogènia i després es barregen amb 150 g de mel.
Per mantenir la resistència immune del cos, podeu utilitzar la composició curativa una cullerada una vegada al dia. La limitació de les dosis es deu al fet que els components en grans volums poden irritar l’estómac i danyar les mucoses.
Com fer gingebre amb mel i llimona per baixar de pes
Els beneficis de la barreja natural a la dieta són que el gingebre i la llimona inicien els processos de crema activa de greixos i d’excreció de toxines i la mel disminueix la sensació de fam. Les ressenyes de gingebre, llimona i mel per baixar de pes confirmen que l'eina facilita la tolerància de la dieta i millora els seus resultats.
La recepta següent té un gran benefici:
- la llimona i el gingebre es renten, es pelen, es tallen finament i es passen per un molinet de carn; la quantitat de cada ingredient ha de ser de 150 g;
- S'afegeixen 200 g de mel a la barreja, es barregen adequadament i es retira el producte a la nevera durant 12 hores;
- la barreja de vitamines ja feta es pren una vegada al dia en una cullerada petita amb l’estómac buit.
Heu de continuar utilitzant la composició curativa durant 2 setmanes. Per descomptat, el remei només obtindrà bons resultats si segueixes una dieta saludable, practiques activitat física i beus molta aigua.
Fer una tintura de gingebre amb llimona i mel
Els beneficis dels ingredients es revelen plenament en la composició de la tintura d'alcohol forta. Aquest remei no només cura ràpidament els refredats, sinó que també millora la vitalitat i també ajuda a qualsevol inflamació del cos. Prepareu la tintura de la següent manera:
- el gingebre en una quantitat de 400 g es renta a fons, s'escalda amb aigua bullint i es processa en una batedora juntament amb la pell;
- s’aboca la composició resultant amb 500 ml de bon vodka i es retira durant 2 setmanes en un lloc fosc, sense oblidar de sacsejar el recipient amb tintura de tant en tant;
- es filtra el líquid infós i se li afegeix el suc que s’extreu de 5 llimones i 3 cullerades de mel líquida.
Cal prendre la tintura en petites quantitats: 1 cullerada tres vegades al dia amb l’estómac buit. El curs general del tractament ha de ser de només 10 dies, ja que el producte conté alcohol, un ús prolongat pot danyar el cos.
Neteja dels vasos amb mel, gingebre i llimona
Atès que els ingredients de la barreja útil milloren la composició sanguínia i acceleren el flux sanguini, podeu prendre un remei vitamínic en cursos per netejar els vasos sanguinis. Per preparar el medicament que necessiteu:
- ratlleu 1 arrel de gingebre petita amb la pell sobre un ratllador fi;
- triturar en polpa i barrejar amb gingebre la polpa d’una llimona sencera;
- aboqueu els ingredients amb 3 cullerades grans de mel.
Es recomana prendre la composició medicinal de 2 setmanes a un mes al matí, en la quantitat d'una cullera gran. Aleshores, cal fer un descans per evitar danys al cos. Amb un ús adequat, l’avantatge serà que la barreja no només enfortirà els vasos sanguinis i augmentarà la seva elasticitat, sinó que igualarà la pressió arterial i la freqüència cardíaca.
Recepta de mel de gingebre amb llimona per al colesterol
Els ingredients de la barreja són beneficiosos per als nivells alts de colesterol. Les proporcions de gingebre, llimona i mel són les següents:
- Es renten 300 g d’arrel de gingebre i es tallen a trossets;
- renteu i tritureu la llimona, traieu-ne les llavors i barregeu la polpa amb el gingebre;
- passeu els ingredients per una batedora o trituradora de carn per obtenir un gruel homogeni;
- aboqui 150 g de bona mel líquida.
Cal prendre un remei útil en una cullerada gran tres vegades al dia, entre els àpats. El curs del tractament es continua durant 1 mes; durant aquest temps, el colesterol a la sang disminuirà i l’estat de salut serà notablement millor.
Com prendre una barreja de gingebre, llimona i mel
Els ingredients valuosos només poden ser beneficiosos si s’utilitzen amb prudència i cura. Durant el tractament, heu de complir les regles següents:
- prendre una barreja útil principalment al matí amb l’estómac buit; en casos rars, es pot utilitzar mel de gingebre-llimona dues i tres vegades al dia, però també amb l’estómac buit;
- una dosi única de la barreja depèn de les proporcions preses, però normalment el gingebre i la llimona amb mel es consumeixen només en una cullera petita;
- el tractament del curs amb un producte vitamínic no supera l’1 mes; entre els cursos cal fer pauses de 2 a 4 setmanes, en cas contrari hi haurà un excés de vitamines, que també perjudicaran el cos.
Quan es tracta amb gingebre, mel i llimona, és important respectar les dosis mínimes indicades a les receptes. Tot i el sabor agradable de la barreja saludable, pot ser perillós per al cos: una quantitat excessiva de llimona i mel produeix al·lèrgies i el gingebre pot cremar les mucoses de l'estómac i l'esòfag.
Normes d’emmagatzematge del gingebre amb mel i llimona
Un pot de vidre sec amb una tapa ajustada és ideal per guardar un producte útil. No preneu plats de metall ni de plàstic, els ingredients entraran en una reacció química amb les parets del recipient i perden ràpidament les seves valuoses propietats.
La poció curativa s’ha de conservar a la fosca i fresca; la nevera seria el lloc ideal.No obstant això, fins i tot en ella, la composició conservarà els seus beneficis només durant una setmana, després de la qual cosa caldrà preparar de nou la medicina casolana.
Limitacions i contraindicacions
Els beneficis i els danys del gingebre, la llimona i la mel no són els mateixos per a tothom. En primer lloc, no podeu prendre la barreja si sou al·lèrgic a algun dels components. A més, les contraindicacions per al remei són:
- pancreatitis i gastritis amb elevada acidesa en l'etapa aguda;
- úlcera aguda d'estómac;
- taquicàrdia i altres problemes greus de ritme cardíac;
- malalties greus del fetge i de les vies biliars;
- hemorroides i diabetis mellitus;
- oncologia;
- embaràs i lactància materna.
Quan utilitzeu el medicament, heu de recordar que la llimona afecta negativament l’estat de l’esmalt de les dents; després de prendre una barreja útil, us heu de rentar la boca. No val la pena fer servir gingebre amb mel i llimona a temperatures molt elevades, ja que els components tenen un efecte escalfador, la seva acció pot ser perjudicial.
Conclusió
Les receptes saludables de gingebre amb llimona i mel ajuden a enfortir les defenses del cos i a millorar el to general. Cal prendre la mescla curativa amb precaució, però si no excedeix les dosis petites, només hi haurà beneficis del remei mel-gingebre amb llimona.
