Contingut
- 1 Símptomes de disfunció hepàtica
- 2 Beneficis de netejar el fetge amb llimona i oli
- 3 Efectes del suc de llimona i de l’oli d’oliva sobre el fetge
- 4 Preparació del cos per a la neteja
- 5 Procés pas a pas per netejar el fetge amb oli d’oliva i suc de llimona
- 6 Neteja regular
- 7 Limitacions i contraindicacions
- 8 Conclusió
El ritme de vida modern fa que cada vegada més persones prestin atenció a la seva pròpia salut. Cada any hi ha noves maneres de mantenir el cos en bona forma, moltes de les quals es poden reproduir a casa. Així, juntament amb altres mètodes, s’ha generalitzat la neteja del fetge amb oli d’oliva i suc de llimona. Per a les persones que no siguin indiferents al seu benestar, serà útil esbrinar què és aquest procediment i quins beneficis aporta al cos.
Símptomes de disfunció hepàtica
El fetge es diu filtre del cos per una raó. La seva funció principal és processar els nutrients dels aliments i eliminar-ne compostos tòxics nocius. El correcte funcionament de l’òrgan no només afecta el funcionament de tot l’organisme, sinó que també ajuda a allargar la joventut i augmentar la vida útil d’una persona.
No obstant això, com qualsevol filtre, en el procés d’activitat, el fetge acumula substàncies nocives en forma de toxines i toxines. Un cos sa fa front a aquesta neteja tot sol. No obstant això, si el fetge es veu debilitat per una dieta poc saludable, l’addicció a l’alcohol i al tabaquisme o malalties freqüents, és possible que no pugui fer front al volum complet de compostos tòxics sense ajuda addicional. En aquest cas, per evitar l’aparició de diverses malalties, val la pena netejar el fetge a propòsit.
El fet que un cos humà necessiti neteja pot estar indicat per la presència dels símptomes següents:
- inflor i flatulència;
- ardor d'estómac;
- eructes;
- nàusees;
- falta de gana;
- restrenyiment;
- pressió arterial alta;
- fatiga crònica;
- la regeneració retardada de ferides i abrasions;
- metabolisme feble;
- irritabilitat;
- augment o disminució de la producció de sèu a la cara;
- el sabor de l'amargor a la boca.
Tanmateix, val la pena recordar que els símptomes enumerats també poden ser signes de malalties greus del tracte gastrointestinal, per tant, abans de començar a netejar el fetge, haureu de consultar definitivament el vostre metge i fer els exàmens necessaris.
Si no hi ha restriccions mèdiques sobre la neteja hepàtica, podeu provar de dur a terme el procediment a casa. El més popular entre els mètodes que descriuen com netejar el fetge és el suc de llimona amb oli d’oliva.
Beneficis de netejar el fetge amb llimona i oli
Aquest mètode de neteja deu la seva popularitat a l’elevat efecte que té sobre el cos. La combinació de llimona i oli d’oliva activa no només l’òrgan filtrant, sinó també la vesícula biliar, que comença a contraure’s i produeix intensament bilis. Al seu torn, millora el treball dels músculs intestinals, normalitzant així les femtes, i també neteja els conductes hepàtics i elimina amb èxit toxines i compostos tòxics.
A més, el mètode de neteja del suc de llimona i l’oli d’oliva impressiona per la seva senzillesa i assequibilitat. Per tant, avui en dia es poden trobar llimones a gairebé totes les cuines i l’oli d’oliva, gràcies a les seves excel·lents qualitats gastronòmiques, fa temps que està consolidat als prestatges de les botigues i no és difícil adquirir-lo.
A més, tots dos ingredients són orgànicament purs i naturals, cosa que els diferencia de la forma medicada de netejar el fetge. I les propietats beneficioses del suc de llimona i l’oli d’oliva per al cos humà fan que aquest mètode sigui molt popular entre els seguidors d’un estil de vida saludable.
Efectes del suc de llimona i de l’oli d’oliva sobre el fetge
La llimona s’ha demostrat beneficiosa per al fetge humà a causa de les seves propietats bactericides i antiinflamatòries, que milloren la regeneració de l’òrgan filtrant i afavoreixen la ràpida renovació cel·lular. A més, el suc de llimona és capaç d’extreure substàncies tòxiques del fetge. Així, la llimona la neteja i evita la seva intoxicació. En aquest sentit, sovint s’utilitza aquesta fruita en el tractament de la intoxicació per alcohol.
L’oli d’oliva és igualment beneficiós per al fetge. Conté àcid linoleic poliinsaturat, que enforteix les membranes mucoses de l’òrgan. I les vitamines A, B, C, E, en la seva composició, resisteixen activament els radicals lliures, evitant així l'envelliment prematur i el deteriorament de les cèl·lules, incloses les del fetge.
Preparació del cos per a la neteja
Per netejar el fetge amb suc de llimona i oli sense perjudicar el cos, heu de preparar-vos acuradament per al procediment.
- Heu de començar a preparar-vos per a la neteja amb llimona i oli amb la visita d’un metge que us identificarà possibles restriccions, us informarà sobre la presència de contraindicacions. Durant l’examen mèdic, és obligatori fer una ecografia. També es poden requerir determinades proves.
- 7 dies abans de començar a netejar el fetge amb llimona i oli d’oliva, haureu d’alliberar el vostre cos de toxines per millorar l’efecte positiu del procediment. Per fer-ho, heu de parar molta atenció als vostres hàbits dietètics i reduir la quantitat d’aliments que contribueixen a l’escòria del fetge. En el moment de la neteja, s’aconsella excloure completament del pa blanc, els productes que contenen sucre, la sal, els aliments picants, les carns grasses, les espècies, els fumats, els productes semielaborats, els aliments en escabetx, els fregits, les begudes carbonatades i el cafè. menú.
- A més, una setmana abans de netejar amb suc de llimona, haureu d’aturar completament l’alcohol i fumar.
- S’aconsella diversificar la seva dieta amb aus de corral, especialment carn blanca, peix, cereals, sopes de verdures, fruites, pa ratllat sense inclusions, sucs acabats d’esprémer. És millor substituir el sucre en estat pur per mel. Val la pena menjar en petites porcions almenys 5 vegades al dia.
- Durant 3 - 4 dies abans del període de neteja, val la pena preparar el cos per a la propera sessió anant a la sauna o prenent banys calents durant 15 - 20 minuts.
- 2 dies abans de netejar el fetge amb llimona, haureu de netejar els intestins. Podeu beure un curs laxant i, si cal, fer ènemes de neteja, amb almenys 5 litres d’aigua.
Procés pas a pas per netejar el fetge amb oli d’oliva i suc de llimona
Un cop es compleixen totes les condicions per preparar-se per al procediment, podeu començar a netejar el fetge.
- El tractament amb suc i llimona d’oli s’ha de realitzar al vespre, entre les 19:00 i les 21:00.
- La recepta per a la neteja del fetge no requereix barrejar oli d’oliva amb llimona acabada d’esprémer, sinó només preparar els ingredients amb 1 tassa de líquid cadascun. Cal beure 1 cda. l. cada component cada 15 minuts, fins que s’hagi consumit tot el remei.
- Entre la presa de la composició, podeu estirar-vos alternativament als costats dret i esquerre del cos o a la gatzoneta, de manera que les substàncies actives del suc de llimona i l’oli comencin els processos a la vesícula biliar més ràpidament. També és aconsellable mantenir la zona de l’esquena i l’abdomen calenta durant aquest temps.
- Els moviments intestinals posteriors s’acompanyaran de diverses secrecions, però no n’heu de tenir por.Això indica que la llimona i l’oli han començat a netejar el fetge. Per millorar l’efecte, l’endemà, amb l’aparició del matí, hauríeu de fer el següent ènema.
- Després de l’enema, cal beure suc de poma acabat d’esprémer diluït amb aigua a una velocitat d’1: 2 per iniciar l’estómac. Després de 30 minuts més, beveu 1 got de suc d'aranja.
- Es permet consumir aliments 1 a 2 hores després, preferint fruites i verdures, sucs frescos, farina de civada o farinetes de fajol sense sal, cuits en aigua. Es recomana evitar aliments grassos i productes lactis. Haureu de seguir una dieta d’aquest tipus entre 24 i 48 hores seguides.
- Després de netejar el fetge amb llimona i oli, podeu tornar al règim dietètic anterior el segon dia després del procediment.
Entre els amants dels remeis populars, també s’utilitza una manera suau de netejar el fetge. El procediment consisteix a prendre oli d’oliva amb llimona amb l’estómac buit immediatament després de despertar-se. Aquest mètode no té menys beneficis que el mètode tradicional. Això requereix el suc de mitja llimona barrejat amb 2 cullerades. l. oli i agafeu la barreja resultant cada matí durant 1 mes.
Neteja regular
Per consolidar l’efecte del procediment, netegeu el cos de toxines regularment.
Segons les ressenyes, netejar el fetge amb suc de llimona i oli d’oliva com a mínim un cop a l’any comporta resultats molt satisfactoris, cosa que contribueix a una pèrdua més efectiva de quilos de més i un metabolisme més ràpid dels teixits.
Limitacions i contraindicacions
Tot i l’efecte positiu que es pot aconseguir netejant regularment el fetge, el propi procediment amb neteja d’oli d’oliva i llimona pot fer molt de mal a una persona. Amb tots els seus avantatges, aquest mètode de control d'escòries té una sèrie de contraindicacions. Per tant, el mètode que inclou suc de llimona i oli no es pot utilitzar:
- amb la menstruació;
- embaràs;
- hipotensió i hipertensió;
- malalties cardiovasculars;
- processos inflamatoris aguts del pàncrees i altres òrgans;
- pedres a la vesícula biliar;
- gastritis;
- úlceres estomacals i intestinals;
- colecistitis i malalties del tracte genitourinari.
A més, el procediment amb suc de llimona i oli d’oliva pot ser insegur per a un cos completament sa, especialment si el fetge no es neteja correctament.
En el procés de neteja amb suc de llimona, la vesícula biliar s’estimula addicionalment provocant els seus espasmes. Si no seguiu les recomanacions de neteja amb suc de llimona, podeu provocar lesions o fins i tot trencament d’un òrgan.
Un altre perill és l’efecte tèrmic, que s’utilitza sovint en netejar el fetge amb llimona i oli. Per tant, escalfar un òrgan amb un coixinet de calefacció, que es realitza sense l’aprovació prèvia d’un metge, sovint condueix a hemorràgies internes. Sense supervisió mèdica, aquesta complicació pot ser fatal per a una persona.
Conclusió
Tot i que la neteja del fetge amb oli d’oliva i suc de llimona és controvertit pels professionals de la medicina tradicional, és molt popular com a remei popular i té un seguit. Si seguiu exactament totes les instruccions per dur a terme aquest procediment, pot millorar significativament el cos i donar suport al fetge durant molts anys.
