Contingut
El te d’ortiga és una beguda medicinal amb vitamines que, a causa de les seves propietats beneficioses, s’utilitza sovint en la medicina herbària. S’utilitza per desfer-se de diverses malalties, enfortir el sistema immunitari, aprimar i com a sedant. Per obtenir una major eficiència, la beguda s’ha d’utilitzar en combinació amb altres mitjans, però per mantenir el cos en bona forma, podeu utilitzar-la vosaltres mateixos.
El te d’ortiga s’utilitza sovint com a remei per a moltes malalties.
La composició i el valor de la beguda
L’ortiga conté molta aigua (al voltant del 85%), a més de fibra, proteïnes, greixos i hidrats de carboni. Conté representants de vitamines del grup B, àcids fòlics i pantotènics, riboflavina, tiamina, piridoxina, fitònids i olis essencials. A partir de macronutrients, l’herba s’enriqueix amb magnesi, fòsfor, potassi, clor, calci, a partir de microelements: ferro, seleni, manganès, coure, zinc. Les llavors de la planta contenen olis grassos i àcid ascòrbic. Les arrels s’enriqueixen amb vitamina C. Els pèls urticants contenen àcids fòrmics i altres.
Se sap que el te d’ortiga és útil a causa de la presència d’elements biològicament actius a l’herba. Per exemple, durant el tractament tèrmic, les fulles d’una planta segreguen substàncies que redueixen el dolor, a més, es consideren un bon marcapassos natural. Els aminoàcids que formen la mala herba tenen un efecte beneficiós sobre el metabolisme de les proteïnes.
L’ortiga té un alt valor nutritiu, a l’igual que els llegums
Les propietats curatives del te d’ortiga
Els beneficis per a la salut del te d’ortiga són molt extensos. Si no hi ha contraindicacions, el brou curatiu el poden prendre tant dones com homes, i nens, a partir dels sis anys. L’herba és un bon agent antiinflamatori i hemostàtic. Amb la seva ajuda, podeu augmentar el nivell d’hemoglobina, augmentar el nombre de glòbuls vermells, augmentar el to dels músculs llisos de l’úter. La planta s’utilitza per a trastorns metabòlics, patologies hepàtiques, anèmia, tuberculosi, malalties de la bufeta i hemorroides. L’herba serveix per prevenir la deficiència de vitamines i l’aterosclerosi. Molta gent diu que ajuda en el tractament de les varius.
La medicina tradicional ofereix moltes receptes de te, decoccions, infusions d’ortiga, que tenen un efecte diürètic, laxant, curatiu, anticonvulsivant i expectorant. Amb l'ajut de l'herba, podeu curar malalties renals i hepàtiques, edema, gota, asma bronquial, hidropesia, sagnat, disenteria i restrenyiment.
Per què el te d’ortiga és útil per a les dones
A causa del contingut de phytoncides a l'ortiga, que suprimeixen la reproducció de patògens, el te d'ella contribueix a establir la salut de les dones: normalitza el cicle i les hormones i té un efecte positiu en el treball dels ovaris. Se sap que aquesta beguda contribueix a la resistència del sistema nerviós a l’estrès.
Per a moltes dones, les decoccions d'herbes ajuden a desfer-se dels quilos de més, especialment si el pes apareix a causa de trastorns en el funcionament de les glàndules endocrines.
Beneficis del te d’ortiga per als homes
Per als homes, els beneficis d’una beguda que inclou cremar herba són els següents:
- augment dels nivells de testosterona;
- millora de l’espermatogènesi;
- augment del guany muscular;
- augment de la potència.
Molts homes que consumeixen regularment te d’ortiga afirmen que la beguda millora l’estat general, normalitza el sistema digestiu i elimina les patologies de la zona urogenital.
Els experts diuen que els elements actius biològics continguts a la planta ajuden a restaurar el creixement del cabell en els homes, així com a prevenir la caiguda del cabell.
Els nens poden prendre te d’ortiga
Si el nen no és propens a patir al·lèrgies a les plantes, el te fet a base d’ortiga serà molt útil per al cos del nen. La beguda serveix com un excel·lent immunomodulador i és capaç d’augmentar la resistència a les infeccions i virus. Amb un ús freqüent, el brou curatiu enriquirà el cos en creixement amb ferro, protegirà contra l’aparició d’anèmia i enfortirà la salut. Durant un refredat, el te d’ortiga eliminarà la inflamació de les vies respiratòries inferiors i superiors i ajudarà a eliminar la tos.
A la infància, la beguda es pot consumir després de complir els sis anys
Receptes de te d’ortiga
Hi ha moltes receptes per preparar te a base d’ortiga i, com que l’herba té un gust específic, s’utilitza més sovint en combinació amb altres plantes i productes. Si poseu ratlladura de taronja o llimona (llesques), unes quantes baies de grosella, gerds i fulles de cirerer (cirera) en una beguda, es convertirà en molt més aromàtica i més dolça, adquirirà un matís interessant. Normalment, les fulles fresques i els troncs d’ortiga s’utilitzen per preparar el te, però sobretot les mestresses de casa estalviadores collen la planta en sec. I preparen un brou útil a base d’ell durant tot l’any.
De fulles fresques
Abans de fer te amb fulles d’ortiga, la planta s’ha de preparar: poseu les matèries primeres en aigua freda durant 10-15 minuts, renteu-les bé. A continuació, poseu-ho en una cassola, tapeu-ho amb aigua, porteu-ho a ebullició i deixeu-ho coure a foc lent durant un quart d’hora. El brou colat està llest per al seu ús.
És millor proveir-se d’una planta al bosc, lluny de carreteres i empreses industrials.
De fulles seques
Quan es prepara el te a partir de fulles d’ortiga seca, és necessari infondre matèries primeres perquè totes les vitamines i nutrients es puguin alliberar de la planta. És millor utilitzar la recepta següent:
- 6 cullerades. l. Aboqueu les herbes en un recipient profund.
- Afegiu 1 litre d’aigua bullent.
- Tanqueu la cassola amb força amb una tapa.
- Deixar actuar durant 20-30 minuts.
- Colar per un colador.
És millor recollir ortigues per collir a la tardor, i és important assegurar-se que totes les parts de la planta estiguin lliures de danys i plagues. Les matèries primeres s’han d’assecar en un lloc sec i protegit de la llum solar, aproximadament un mes i mig, i després s’ha de fregar i emmagatzemar l’herba.
Te d'ortiga amb mel
Si afegiu mel al te amb ortiga, resultarà més saborós i accelerarà el procés de reposició del cos amb substàncies útils. Per preparar aquesta beguda, heu d’elaborar herba fresca i rentada (100 g) en 0,5 litres d’aigua, bullir durant cinc minuts, deixar-la refredar lleugerament, afegir mel al gust. Podeu beure 100 ml de te quatre vegades al dia.
Amb baies
El te d’ortiga serà encara més saborós i saludable si hi afegiu baies. Es poden utilitzar frescos, secs o congelats. L’arç blanc, els nabius, les groselles, els gerds i els grosells són perfectes per prendre una copa. Per a tres racions de te necessitareu:
- ortiga - 50 g;
- baies - 20 g;
- aigua - 0,8 l.
Passos de cocció:
- Poseu l'herba preparada a la caldera.
- Aboqueu-hi baies per sobre (les congelades s’han de descongelar prèviament).
- Feu bullir aigua, aboqueu-la en un recipient amb una barreja d’ortiga i baies.
- Deixeu-ho coure durant 10-15 minuts.
Les baies del te es poden aixafar per donar suc
Amb rosa mosqueta
Una beguda d’herbes calentes amb rosa mosqueta és una bona manera d’augmentar el sistema immunitari. Per preparar-ho, aboqueu aigua bullent sobre els productes, 3 cullerades cadascun. l. cadascun, es posa al foc. Després de bullir, tapar el recipient i deixar infondre el brou durant diverses hores.
Amb espècies
El te d’ortiga amb espècies és especialment beneficiós per a les dones que donen el pit. Ajuda a augmentar la lactància i la recuperació del cos després del part. Per preparar aquesta beguda, barregeu una culleradeta d’ortiga, llavors de fonoll i anís. Aboqueu la col·lecció amb un got d’aigua bullent i deixeu-la 60 minuts. Colar el líquid, dividir-lo en tres parts, prendre durant el dia entre els àpats.
Amb herbes
El te a base d’ortiga, camamilla i altres herbes dóna un efecte excel·lent en el tractament de tot tipus de malalties:
- amb herba de Sant Joan: alleuja els atacs de tos, neteja els pulmons;
- amb bàlsam de llimona: alleuja l'estrès;
- amb camamilla - calma;
- amb refresc de menta.
Tothom pot elaborar te medicinal. Per fer-ho, aboqueu 100 g d’herbes amb 500 ml d’aigua bullent, deixeu-ho reposar durant 10 minuts sota una tapa ben tancada.
Aprimament
L’herba espinosa és diürètica i colerètica, de manera que el te d’ortiga s’utilitza per perdre pes. A causa de l’abundància de components útils, l’herba és capaç de netejar el cos de toxines i excés de líquid, cosa que ajuda a reduir el pes corporal. A més, l’ortiga millora la funció intestinal, normalitza el metabolisme, redueix els nivells de glucosa en sang i té un efecte laxant suau.
Per preparar te per baixar de pes, necessitareu:
- ortiga fresca - 50 g;
- suc de llimona - 15 g;
- aigua - 250 ml.
Procés de cocció:
- Feu bullir l'aigua.
- Submergiu-hi l’herba preparada.
- Deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts.
- Afegiu suc de llimona al te calent.
Les fulles d’ortiga ajuden a reduir la fam
Com beure te d’ortiga
Les ressenyes sobre els beneficis del te d’ortiga són nombroses i l’herba només pot causar mal si s’utilitza incorrectament. Per tant, és important beure la beguda amb les dosis recomanades i subjecte a les indicacions. Normalment es recomana prendre una tassa tres vegades al dia 20 minuts abans dels àpats o segons les instruccions següents:
- Per netejar la sang en cas d’intoxicació, s’infusiona te d’ortiga durant una hora, es consumeix abans dels àpats, 100 ml.
- Amb deficiència de vitamina, la beguda es beu 50 ml cinc vegades al dia mitja hora abans dels àpats.
- El te elaborat amb llavors d’ortiga amb mel és útil per a la tos. Es consumeix diverses vegades al dia per una tassa.
- Per al tractament de les úlceres estomacals, s’utilitza una decocció infusa d’ortiga seca. S’ha de beure amb glops petits.
- El te elaborat amb 7 g de matèries primeres d’ortiga diluïdes en un got d’aigua bullent ajudarà a fer front a l’anèmia. Aquest remei es pren tres vegades al dia, de 30 ml cadascuna.
Limitacions i contraindicacions
Una contraindicació per prendre te d’ortiga és la presència de malalties:
- tromboflebitis;
- aterosclerosi;
- atac de cor;
- pòlips i quists a l'úter;
- pressió arterial alta;
- al·lèrgia.
Per aconseguir un efecte positiu, és important recordar no només els beneficis del te d’ortiga, sinó també els perills, sobretot si s’utilitza sense observar la dosi. No és desitjable beure la beguda a l’estiu, ja que es pot produir deshidratació a causa de l’efecte diürètic. S’ha de tenir cura de tractar l’ortiga per a les persones amb coagulació alta de la sang.
Consulteu el vostre metge abans de prendre te d’ortiga
Conclusió
El te d’ortiga és un remei que subministra a l’organisme nutrients i vitamines.La beguda és una font de joventut i bon humor, ajuda a recuperar la força i superar la fatiga, tonifica, satura d’energia, donada per la natura.
Però s’ha d’entendre que el te d’ortiga no pot convertir-se en un medicament de ple dret i s’ha d’utilitzar conjuntament amb preparats farmacèutics. Per obtenir recomanacions sobre el seu ús, haureu de posar-vos en contacte amb un especialista.
