Contingut
- 1 Com és l’alfàbrega?
- 2 Diferència entre alfàbrega verda i porpra
- 3 Diferències entre l'alfàbrega vermella i la verda
- 4 Quina diferència hi ha entre orenga i alfàbrega?
- 5 Propietats medicinals i contraindicacions de l'alfàbrega verda
- 6 Com menjar alfàbrega verda
- 7 Alfàbrega per perdre pes
- 8 Alfàbrega en cosmetologia facial
- 9 Com cultivar l'alfàbrega verda
- 10 Com floreix l’alfàbrega verda
- 11 Conclusió
Àfrica es considera el lloc de naixement de l'alfàbrega comuna. Però es desconeix el seu origen real, ja que l’alfàbrega es va començar a menjar diversos segles abans de la nostra era. Hi ha una versió que els soldats d’Alexandre el Gran la van portar a Europa. El pebre en aquells dies encara no es coneixia. Però l'alfàbrega perfumada barrejada amb altres herbes va substituir amb èxit l'espècie que faltava.
Com és l’alfàbrega?
El gènere de les basíliques inclou més d'una espècie, però en la conversa solen significar només alfàbrega perfumada. Aquesta és la principal espècia que s’utilitza en els aliments. Molt sovint s’esmenta l’alfàbrega aromàtica violeta (porpra), vermella o verda, tot i que també s’utilitzen a la cuina o per decorar un plat.
L'alfàbrega fragant té altres noms:
- ordinari;
- jardí;
- càmfora.
Aquest tipus de planta va rebre l’últim prefix per l’alt contingut d’olis essencials, inclosa la càmfora.
Descripció
L’alfàbrega comuna té un sistema radicular ramificat situat molt a prop de la superfície. Tija de 4 cares de 50-70 cm d'alçada, amb moltes fulles, que s'utilitzen a la cuina. Fulles amb pecíols curts, oblongs-ovats. Hi ha dents escasses a les vores. Tota la planta, incloses les fulles, la tija i el calze, està coberta de pèls. Les flors poden ser blanques o de color rosa pàl·lid. De vegades de color porpra. Creixen a partir de les aixelles de les fulles apicals. Les fruites seques de color marró fosc són molt petites: el pes de 1000 llavors és de 0,5-0,8 g, romanen viables durant 4-5 anys.
Què és regan
L'etimologia de la paraula "alfàbrega" no se sap amb certesa. Altres noms populars d'aquesta planta:
- flors de blau perfumades;
- raykhon;
- rean;
- regan;
- Reikhan.
El primer nom és lògic des del punt de vista d’un consumidor de parla russa, però la resta de paraules provenien clarament d’altres idiomes. Per tant, no hi ha diferència entre l'alfàbrega i la reganera.
Diferència entre alfàbrega verda i porpra
L’alfàbrega verda es diferencia del morat pel fet que es prefereix menjar la primera als països europeus. Al territori de la CEI, els agrada més la versió morada. Algunes persones creuen que l’alfàbrega porpra té un sabor i olor més pronunciats. Altres jardiners tenen l'opinió exactament contrària.
L’hàbit d’atribuir propietats de super-curació a un color inusual ha fet que també s’estigui inventant l’alfàbrega porpra que mai no va tenir. La situació és aproximadament la mateixa que a l’alba de l’aparició d’ous de gallina amb closques marrons. En aquell moment, es creia que aquests ous eren més sans que els blancs. Llavors, la moda va començar a declinar.
La situació és similar amb la planta d'alfàbrega morada: els beneficis existeixen, però el mal pot ser molt més gran. A Europa, qualsevol alfàbrega es tracta amb precaució i l’espècie porpra es cultiva només per a Rússia. Aquesta actitud dels europeus davant les espècies està justificada: la planta és capaç d’acumular mercuri.I la versió morada acumula la seva quantitat màxima fins i tot quan es cultiva al mateix llit que el verd.
Diferències entre l'alfàbrega vermella i la verda
La varietat vermella no existeix a la natura. Per tant, referint-se lliurement als noms de les flors, anomenen la varietat porpra / porpra de la planta. Mentre la planta és jove, les seves fulles són de color verd. Amb l’edat guanyen color. Per tant, si l’alfàbrega porpra és vermella o morada depèn únicament de la seva edat.
Quina diferència hi ha entre orenga i alfàbrega?
El nom estranger de moda "orenga" amaga ... orenga. Les dues plantes només tenen una cosa en comú: s’utilitzen com a espècies.
Orenga | Alfàbrega |
Família lucífera | |
Gènere Oríganum | Gènere Ócimum |
Només plantes perennes | Hi ha plantes tant perennes com anuals |
Poc comú com a cultiu de jardí | Conreada com a conreu de jardí |
El fresc no s’utilitza gairebé mai, llevat de les decoccions. | Sovint s’utilitza fresc en amanides |
Pot suportar gelades fins a -15 graus | Plantes amants de la calor del sud que no toleren les gelades |
Les propietats curatives són oficialment reconegudes per la medicina | Les propietats curatives només existeixen a la medicina tradicional i a les descripcions publicitàries |
Propietats medicinals i contraindicacions de l'alfàbrega verda
La medicina oficial no sap res sobre les propietats medicinals d’una planta de cap mena. Per tant, només podem parlar de l’ús d’aquesta planta en receptes populars. En medicina popular, aquesta herba força càustica i repugnant s’utilitza quasi com a panacea.
Això és el que explica el gust i l’olor específics i aguts de qualsevol de les espècies. En el curs de l’evolució, les plantes picants han desenvolupat aquesta manera de protegir-les de que siguin menjades pels animals. Però va aparèixer un "animal" especial, que va anomenar aquestes plantes espècies i va començar a menjar-les activament. I fins i tot sol·licitar tractament.
Malalties per a les quals s'utilitza la infusió:
- pielitis;
- colitis;
- tos ferina;
- gastritis;
- neurosi;
- asma bronquial;
- còlics intestinals i hepàtics;
- flatulència;
- pressió arterial baixa;
- falta de gana;
- inflamació renal;
- cistitis;
- refredat;
- secreció nasal;
- angina de pit;
- estomatitis;
- febre.
La mera llista de malalties que "cura" la infusió d'aquesta planta demostra que, en el millor dels casos, té un efecte placebo. En el pitjor dels casos, la malaltia es tornarà crònica. El brou s’utilitza externament com a anestèsic per al mal de queixal i l’estomatitis, i també s’utilitza per a locions per a ferides difícils de curar.
En tots aquests casos, l'intent de curar amb l'ajuda d'alfàbrega serà més aviat perjudicial. A causa de l’alt contingut de mercuri, el cos pot reaccionar a la intoxicació quan consumeix l’herba. També hi ha contraindicacions reals, que són reconegudes fins i tot per la medicina tradicional.
Suc d'alfàbrega
El suc d’alfàbrega no fa mal, però els beneficis són gairebé els mateixos que els de la fulla de plàtan. En medicina popular, es fabriquen locions a partir de la saba de la planta per a l’èczema i les ferides difícils de curar. També s’utilitza per a otitis mitjanes.
Quan menjar alfàbrega
Igual que el pebre, l'alfàbrega en grans quantitats irrita diversos òrgans. No es pot utilitzar per a les següents malalties:
- isquèmia;
- tromboflebitis;
- infart de miocardi;
- hipertensió;
- diabetis mellitus.
Amb aquestes contraindicacions, l’alfàbrega no és una herba inútil i verinosa. Una gran quantitat d’olis essencials pot ajudar realment a eliminar els símptomes de la malaltia.
Beneficis de l'alfàbrega
Amb tota la incertesa de la planta com a panacea per a totes les malalties, existeixen realment els beneficis de l'alfàbrega per al cos humà. L’oli perfumat s’utilitza més comunament, tot i que també es pot utilitzar una planta fresca per als banys. L’oli d’alfàbrega tonifica i suavitza la pell.Per tant, s’utilitza sovint en salons de bellesa per a la preparació de banys aromàtics.
L’oli de càmfora, que també es troba a la planta, s’utilitza com a tònic general per mantenir el sistema nerviós central, en cas de trastorns circulatoris i dificultats respiratòries.
Propietats útils de l'alfàbrega i contraindicacions per a les dones
Una planta fresca conté una gran quantitat de vitamines, que haurien de tenir un efecte positiu sobre el cos femení. A més, la medicina popular creu que aquesta planta augmenta l’excreció de la llet materna.
Però la medicina oficial està segura que no només les dones embarassades, sinó en general les dones en edat fèrtil, no han de menjar aliments rics en mercuri. Aquests aliments inclouen no només les tonyines de llarga vida, sinó també l'alfàbrega. Però estirar-se al bany amb unes gotes d’oli és bo per a qualsevol dona.
Propietats útils de l'alfàbrega i contraindicacions per als homes
En termes de qualitats purament masculines, l’alfàbrega és una herba inútil. No és un afrodisíac. En altres casos, es pot prendre per les malalties anteriors. Per a aquells homes que pateixen hipertensió, l'alfàbrega no s'ha de consumir.
Com menjar alfàbrega verda
Quan mengeu herbes, recordeu que es tracta d’un condiment, no d’un cultiu de jardí comestible. A causa de l’alt contingut de mercuri a la planta, el cos s’ha d’acostumar a l’ús d’aquesta planta de manera gradual. Un adult hauria de començar amb 1 full. Als nens se’ls dóna mig full. La dosi única màxima d'aquesta planta és de 3 fulles per a un adult. Es trituren finament en amanides o altres plats. Combinat amb romaní, es pot obtenir una olor de pebre i l'alfàbrega amb salat fa que el plat sigui més saborós. Però no es pot abusar de les espècies.
Condiment
L’alfàbrega seca és un condiment habitual per a diversos plats. Sovint s’utilitza en conjunts de mescles especials per a diversos plats. Però l'alfàbrega seca perd una part important dels olis aromàtics i gairebé no se sent al plat.
Amanida
A aquest plat s’afegeixen fulles d’alfàbrega fresca picada finament. Desencadenaran el gust de l’amanida i li donaran una espècia. Però és important no exagerar amb aquesta espècia.
Te
El te d'alfàbrega pot ser de 2 tipus: te normal amb fulla d'espècia o una beguda feta només a base d'herbes. En aquest darrer cas, la beguda calenta s’anomena decocció.
Una beguda calenta s’escalfa bé després d’una gelada al carrer, però si necessiteu fer llimonada d’estiu, la recepta canviarà lleugerament. Per a una millor calma de la set, s’afegeix llimona al brou o al te. La beguda es refreda i es beu.
Alfàbrega per perdre pes
Per a la pèrdua de pes no s’utilitza ni condiment sec ni planta fresca. La població tailandesa creu que la beguda de llavors d'alfàbrega té propietats beneficioses i ajuda a la pèrdua de pes. La preparació de la beguda és senzilla. Si per alguna raó la planta del jardí ha florit i les seves fulles ja no es poden utilitzar com a condiment, les llavors corregiran la situació.
Recolliu-los directament a les inflorescències. Després que les inflorescències perden el color i les llavors negres es facin visibles a l'interior, els peduncles es tallen completament i s'assequen a l'interior. Si deixeu les llavors al jardí, se’n perdrà una part important.
Beguda de llavors d'alfàbrega
Molt sovint, les llavors d'alfàbrega de llimona s'utilitzen per a aquests propòsits. Necessiteu 1 culleradeta per a un got de beguda. llavors. S’omplen d’aigua freda. Es creu que la carbonatació és millor, però mentre les llavors s’inflen, una part important del diòxid de carboni s’evapora i la llimonada carbonatada encara no funcionarà.
Les llavors s’infusionen durant 30 minuts. Les nous es cobreixen amb una pel·lícula protectora, que es converteix en gelatina durant aquest temps. A la beguda s’afegeix llimona i gel. Podeu afegir mel, però això és del vostre gust.
Si és possible perdre pes amb aquesta beguda és un punt discutible.Només es pot afirmar una cosa amb seguretat: si esmorzeu amb una beguda a base de llavors d’alfàbrega, feu un treball físic dur tot el dia i al vespre sopeu amb un grapat d’arròs, la pèrdua de pes està garantida.
Alfàbrega en cosmetologia facial
L’alt contingut d’olis essencials fa de l’alfàbrega un potenciador de la pell facial molt eficaç. Una decocció de fulles alleuja bé la inflamació de la pell de la cara. Una màscara de fulles fresques aixafades blanqueja la pell. L'alfàbrega també és bona per eliminar l'acne, els grans i els punts negres.
Com cultivar l'alfàbrega verda
L’alfàbrega dolça es cultiva sovint com a verdura. Es tracta d’una planta sense pretensions. Creix bé tant a les finestres com a l'exterior. Tot i que, a causa de la sembra a les regions del nord, l'herba no es converteix en un gran arbust, romanent uns 20 cm d'alçada.
Les llavors es planten per a plantules al març. És millor col·locar-los en recipients individuals, ja que la planta és delicada i no tolera molt bé la recollida.
Es planten en terreny obert quan la temperatura nocturna supera els + 10 ° C. Podeu aterrar a l’hivernacle abans.
El sòl per plantar ha de ser fèrtil. Però després cuidar la planta consisteix a eliminar-la amb cura males herbes i reg.
Com floreix l’alfàbrega verda
La planta floreix al juny-agost. La majoria de les flors apareixen al juliol. Des de les aixelles de les fulles apicals, la planta llença peduncles, sobre els quals es desenvolupen flors de dos llavis. El lòbul inferior de la flor està doblegat cap enrere i més llarg que els altres. Els altres 4 s’uneixen per formar el llavi superior. La corol·la és tubular.
Les flors es recullen en 6-10 trossos en verticils irregulars. Com a resultat, les flors seuen sobre un peduncle en diversos "pisos". Aquesta forma de floració facilita la recollida de llavors per beure o sembrar posteriorment. No cal recollir les llavors, n’hi ha prou amb tallar completament el peduncle i, en condicions adequades, sacsejar les nous sobre un drap net i lleuger.
Conclusió
L’alfàbrega es pot i s’ha de menjar. Només és important observar la mesura de manera que confereixi un to aromàtic als aliments i no es converteixi en verí.
